本日はメインがなんなのかわからないお弁当です。。
みりん、砂糖、塩、酒で煮たさつま芋を雑穀ご飯に混ぜ込みました。
雑穀ご飯は10穀米を使用。
甘じょっぱいさつま芋がほっこりして美味しいです。
最近眠くて仕方がない。。
帰宅してお昼ご飯を食べてパソコンの前に座るものの
いるの間にか船を漕いでいる。
で、ちょっと仮眠（俗に言う昼寝ってやつ）。
寝ちゃうとダメだよねー。
起きた時がだるだる〜。
犬の散歩に行って夕飯の支度してなんだかんだしてるとあっという間に一日が終わる。
ブログ更新もされぬまま、溜まった録画も見れぬまま
どんどん時間が過ぎていく。
一日が36時間くらいあったらいいのにね（笑）
■本日のお弁当■
雑穀さつま芋ご飯・アブラカレイのみりん漬け・
だし巻き玉子・厚揚げと椎茸と人参の煮物・
いんげんのゴマ酢和え・なし（南水）
みりん、砂糖、塩、酒で煮たさつま芋を雑穀ご飯に混ぜ込みました。
雑穀ご飯は10穀米を使用。
甘じょっぱいさつま芋がほっこりして美味しいです。
最近眠くて仕方がない。。
帰宅してお昼ご飯を食べてパソコンの前に座るものの
いるの間にか船を漕いでいる。
で、ちょっと仮眠（俗に言う昼寝ってやつ）。
寝ちゃうとダメだよねー。
起きた時がだるだる〜。
犬の散歩に行って夕飯の支度してなんだかんだしてるとあっという間に一日が終わる。
ブログ更新もされぬまま、溜まった録画も見れぬまま
どんどん時間が過ぎていく。
一日が36時間くらいあったらいいのにね（笑）
■本日のお弁当■
雑穀さつま芋ご飯・アブラカレイのみりん漬け・
だし巻き玉子・厚揚げと椎茸と人参の煮物・
いんげんのゴマ酢和え・なし（南水）
本日は煮込みハンバーグ。
何日か前の夕飯の残りのビーフシチューのアレンジです。
残り物のビーフシチューを解凍し焼き目を付けたハンバーグを煮込みました。
で、昨日の晩ご飯は目玉焼きと共にご飯に乗っけてロコモコ風に。
ハンバーグは量増しの為に「はんぺん」を入れてあります。
そのおかげなのか、固くならずふんわりと仕上がりました。
■本日のお弁当■
ゆかりご飯＆たくあん
煮込みハンバーグ・マカロニサラダ・ソーセージ・
大学芋・黒豆・ピッコロトマト（黄＆赤）・
梨（南水）
何日か前の夕飯の残りのビーフシチューのアレンジです。
残り物のビーフシチューを解凍し焼き目を付けたハンバーグを煮込みました。
で、昨日の晩ご飯は目玉焼きと共にご飯に乗っけてロコモコ風に。
ハンバーグは量増しの為に「はんぺん」を入れてあります。
そのおかげなのか、固くならずふんわりと仕上がりました。
■本日のお弁当■
ゆかりご飯＆たくあん
煮込みハンバーグ・マカロニサラダ・ソーセージ・
大学芋・黒豆・ピッコロトマト（黄＆赤）・
梨（南水）
癒される〜。
クラムっち爆睡中
何度も見たくなるでしょ？
嫌なことがあった時なんかホント癒されます（笑）
でもちと怖い。。
クラムっち爆睡中
何度も見たくなるでしょ？
嫌なことがあった時なんかホント癒されます（笑）
でもちと怖い。。
本日はお魚。
ぶりです。
正確に言うと「ぶり」ではなくて若魚の「いなだ」。
ぶりは出世魚なので大きなぶりになる前のもっと小さい「いなだ」。
お刺身用に3枚に下ろしたものが1匹分で298円。
すっごいお買い得で買ったのはいいけれど食べきれない。
脂がのっているのでそんなに生では食べられるものじゃぁない。
飽きがくる。。
3分の2はお刺身で食べてその残りをお弁当にというわけ。
一口大に切り片栗粉を軽くまぶしフライパンで焼いて
めんつゆ、醤油、砂糖、酢、豆板醤を混ぜ合わせたものに
あつあつのうちに漬け込みました。
お刺身用に買ったものなので皮もないし骨もない。
ちょうどお弁当には食べやすくてgood
です。
■本日のお弁当■
白ご飯＆塩昆布
ぶりのピリ辛漬け・ピーマン焼き・
椎茸焼き・かぼちゃの甘煮・
プチトマト・柿（平核なし柿）
ぶりです。
正確に言うと「ぶり」ではなくて若魚の「いなだ」。
ぶりは出世魚なので大きなぶりになる前のもっと小さい「いなだ」。
お刺身用に3枚に下ろしたものが1匹分で298円。
すっごいお買い得で買ったのはいいけれど食べきれない。
脂がのっているのでそんなに生では食べられるものじゃぁない。
飽きがくる。。
3分の2はお刺身で食べてその残りをお弁当にというわけ。
一口大に切り片栗粉を軽くまぶしフライパンで焼いて
めんつゆ、醤油、砂糖、酢、豆板醤を混ぜ合わせたものに
あつあつのうちに漬け込みました。
お刺身用に買ったものなので皮もないし骨もない。
ちょうどお弁当には食べやすくてgood
です。■本日のお弁当■
白ご飯＆塩昆布
ぶりのピリ辛漬け・ピーマン焼き・
椎茸焼き・かぼちゃの甘煮・
プチトマト・柿（平核なし柿）
1年に1度食べるかどうかくらいのものなんだけど
無性に食べたくなるんだよね、これ。
で、食べちゃった。
松潤もCMやってるしさ（笑）
昔、アメリカのレストランで隣りに座った外国人に
「なにを食べてるの？」
と聞かれたことがあった。
その時あたしが食べていたのはそれはそれは でっかいチキンポットパイ だったの。
「チキンポットパイ」
と答えるとその外国人は笑ってた。
笑っちゃうくらいの大きさだったからねー。
テーブルに運ばれてきた時には注文した本人もビックリ！
チキンポットパイだけでなく付け合わせにフレンチフライも山盛り。
ほーんと、アメリカ人てフレンチフライが好きだよねー（笑）
無性に食べたくなるんだよね、これ。
で、食べちゃった。
松潤もCMやってるしさ（笑）
昔、アメリカのレストランで隣りに座った外国人に
「なにを食べてるの？」
と聞かれたことがあった。
その時あたしが食べていたのはそれはそれは でっかいチキンポットパイ だったの。
「チキンポットパイ」
と答えるとその外国人は笑ってた。
笑っちゃうくらいの大きさだったからねー。
テーブルに運ばれてきた時には注文した本人もビックリ！
チキンポットパイだけでなく付け合わせにフレンチフライも山盛り。
ほーんと、アメリカ人てフレンチフライが好きだよねー（笑）
ちょっと寒い文化の日。
前日の雨が嘘のように快晴。
山が色付くのはもう少し先のよう。
前日の雨が嘘のように快晴。
山が色付くのはもう少し先のよう。
ロースカ会報157号が届いた。
来年の「地デジ対応カレンダー」に期待大だな。
どんな写真なのか楽しみ
ところで。
ロースカの通販っていつから代金先払いオンリーになったの？
もちろん振り込み用紙やカード決済もあったけれど以前は代金引換だったよね？
浜田島のグッズを注文したらシステムが変わっていたのでビックリ！
今はネットでなんでも買える時代。
あたしもCDや本を買ったりする。
なんでネットで買うのか？
簡単だから。
一番の理由は早いから。
注文したら翌日発送で翌々日には手元に届くなんて当たり前。
が、ロースカは違う。
注文 → 振り込み用紙送付 → 入金確認 → 発送
商品の発送は入金を確認してから3〜4週間後らしい。
手元に商品が届くのには最短でも1ヵ月はかかるということになる。
在庫があるのにもかかわらず。
今時こんな遅いことってある〜？
信じられないよ。
来年の「地デジ対応カレンダー」に期待大だな。
どんな写真なのか楽しみ
ところで。
ロースカの通販っていつから代金先払いオンリーになったの？
もちろん振り込み用紙やカード決済もあったけれど以前は代金引換だったよね？
浜田島のグッズを注文したらシステムが変わっていたのでビックリ！
今はネットでなんでも買える時代。
あたしもCDや本を買ったりする。
なんでネットで買うのか？
簡単だから。
一番の理由は早いから。
注文したら翌日発送で翌々日には手元に届くなんて当たり前。
が、ロースカは違う。
注文 → 振り込み用紙送付 → 入金確認 → 発送
商品の発送は入金を確認してから3〜4週間後らしい。
手元に商品が届くのには最短でも1ヵ月はかかるということになる。
在庫があるのにもかかわらず。
今時こんな遅いことってある〜？
信じられないよ。
テーマ：お気に入りアーティスト
ジャンル：音楽
infomation
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毎日ジメジメ。。
カッタルくて嫌になる。
体力消耗するよねー。
暑さは敵じゃ！
