やっと口にすることが出来た。
以前にも登場
したお肉屋さん神谷。
その時はレストランの紹介だったけれど
本日は念願の牛肉コロッケをいただきました
主人がお土産に買ってきてくれました。
4個入りで・・・いくらだっけか？
忘れました（笑）
クリームコロッケのようにちょっと細長い形をしています。
中にはたっぷりの和牛挽肉。
じゃが芋が黒っぽくなるほど入っていてしっかりと牛肉の味を堪能できます。
これじゃぁ、すぐ売り切れるわけだよね。
しかも和牛入りであのコストじゃ数も作れないってもんだし。
納得のコロッケでした。
◆神谷◆
多摩市関戸4-5-4
042-375-7833
定休日 水曜日
Pあり
http://homepage3.nifty.com/kamiya-meat/
以前にも登場
その時はレストランの紹介だったけれど
本日は念願の牛肉コロッケをいただきました
主人がお土産に買ってきてくれました。
4個入りで・・・いくらだっけか？
忘れました（笑）
クリームコロッケのようにちょっと細長い形をしています。
中にはたっぷりの和牛挽肉。
じゃが芋が黒っぽくなるほど入っていてしっかりと牛肉の味を堪能できます。
これじゃぁ、すぐ売り切れるわけだよね。
しかも和牛入りであのコストじゃ数も作れないってもんだし。
納得のコロッケでした。
◆神谷◆
多摩市関戸4-5-4
042-375-7833
定休日 水曜日
Pあり
http://homepage3.nifty.com/kamiya-meat/
キリっと冷えた白ワインが飲みたい！
で、選んだのが 以前 にも紹介したこのお店。
立川にあるお蕎麦屋の しぇ もと さん。
蕎麦屋で白ワインかい？
ご心配なく。
ここはビール、日本酒、焼酎、ワイン、自家製果実酒まであります。
料理もそれに合うものが出てきます。
素晴らしいでしょ！？
注文したのは前回同様「そば屋で一杯コース」1900円×2人分。
おつまみ4品と飲み物にもちろん蕎麦が付きます。
先ずはお待ち兼ねの白ワイン＆エビス。
美味い
焼き味噌。
刻んだねぎが混ざってます。お酒がすすむ一品。
しゃもじが炭化してます（笑）
白和え
とってもクリーミィ〜。
芋茎（たぶん）が入っているのが面白い。
自家製スモークサーモン
運ばれてきてビックリ！
鮭のハラスかと。。
口に入れると燻した香り。
まさしくスモークサーモン。
よくあるスモークサーモンのように鮭の生臭さは全くなし。
そしてほんのり温かい。
絶品です！
若鶏手羽元のコンフィ
塩漬けにした手羽元のフランス料理だそう。
骨から身がポロっときれいに取れて美味しい。
おつまみに最高。
天ぷら
写真を取るのを忘れてしまい途中で気づいたので食べかけです（爆）
天つゆには大根おろしも生姜も付いてません。
塩で食べるほうが素材の美味しさを味わえます。
せいろ
短く美しいお蕎麦。
つるつるっとのど越しがよく美味しい。
大盛りにしとけばよかった。。
そば湯とそば茶
〆のそば湯。
そば湯で割るとかつおだしの風味が一層増して2度美味しい。
そして最後に冷たいそば茶。
そう。
最後のはずだったんだけどね。。
手書きメニューで気になっていたものが。
実はお店に入ってきた時からずっと気になっていたんだよねー。
牛すじのトマトパスタ
蕎麦屋でパスタかい？
元はフランス料理人のオーナー。
今までの料理からして期待大でしょ！？
で、どうしても気になって注文しちゃいました。
たらふく食べておきながら（笑）
ホロホロっと崩れるほど柔らかく煮込んだ牛すじ。
旬のズッキーニも入ってこれがなかなか。
蕎麦屋でありながらフレンチやイタリアンも楽しめるなんて
なかなかないでしょ！？こういうお店。
しかもリーズナブル。
もちろんメインのお蕎麦は美味いときた。
言うことありません。
今度はランチ狙いだな。
◆しぇ もと◆
立川市曙町2-20-5
042-529-5468
営業時間 11:30〜14:15 17:30〜21:30
定休日 日･祝日
近くにコインPあり
で、選んだのが 以前
立川にあるお蕎麦屋の しぇ もと さん。
蕎麦屋で白ワインかい？
ご心配なく。
ここはビール、日本酒、焼酎、ワイン、自家製果実酒まであります。
料理もそれに合うものが出てきます。
素晴らしいでしょ！？
注文したのは前回同様「そば屋で一杯コース」1900円×2人分。
おつまみ4品と飲み物にもちろん蕎麦が付きます。
先ずはお待ち兼ねの白ワイン＆エビス。
美味い
焼き味噌。
刻んだねぎが混ざってます。お酒がすすむ一品。
しゃもじが炭化してます（笑）
白和え
とってもクリーミィ〜。
芋茎（たぶん）が入っているのが面白い。
自家製スモークサーモン
運ばれてきてビックリ！
鮭のハラスかと。。
口に入れると燻した香り。
まさしくスモークサーモン。
よくあるスモークサーモンのように鮭の生臭さは全くなし。
そしてほんのり温かい。
絶品です！
若鶏手羽元のコンフィ
塩漬けにした手羽元のフランス料理だそう。
骨から身がポロっときれいに取れて美味しい。
おつまみに最高。
天ぷら
写真を取るのを忘れてしまい途中で気づいたので食べかけです（爆）
天つゆには大根おろしも生姜も付いてません。
塩で食べるほうが素材の美味しさを味わえます。
せいろ
短く美しいお蕎麦。
つるつるっとのど越しがよく美味しい。
大盛りにしとけばよかった。。
そば湯とそば茶
〆のそば湯。
そば湯で割るとかつおだしの風味が一層増して2度美味しい。
そして最後に冷たいそば茶。
そう。
最後のはずだったんだけどね。。
手書きメニューで気になっていたものが。
実はお店に入ってきた時からずっと気になっていたんだよねー。
牛すじのトマトパスタ
蕎麦屋でパスタかい？
元はフランス料理人のオーナー。
今までの料理からして期待大でしょ！？
で、どうしても気になって注文しちゃいました。
たらふく食べておきながら（笑）
ホロホロっと崩れるほど柔らかく煮込んだ牛すじ。
旬のズッキーニも入ってこれがなかなか。
蕎麦屋でありながらフレンチやイタリアンも楽しめるなんて
なかなかないでしょ！？こういうお店。
しかもリーズナブル。
もちろんメインのお蕎麦は美味いときた。
言うことありません。
今度はランチ狙いだな。
◆しぇ もと◆
立川市曙町2-20-5
042-529-5468
営業時間 11:30〜14:15 17:30〜21:30
定休日 日･祝日
近くにコインPあり
本日はお魚。
鰆です。
何度となく作っているチーズムニエルです。
夕飯にも お弁当 にもピッタリ！
大きめの鰆の切り身を見かけたら必ず確保。
その日に使わない時は即冷凍。
で、後日チーズムニエルに変身〜。
鰆とチーズ。
とっても美味しいのでお試しあれ！
■本日のお弁当■
ゆかりご飯＆昆布佃煮
さわらのチーズムニエル・かぼちゃサラダ・
ほうれん草のゴマ和え・コロッケ・
ソーセージ・レモン・プチトマト・
さくらんぼ（佐藤錦）
鰆です。
何度となく作っているチーズムニエルです。
夕飯にも お弁当
大きめの鰆の切り身を見かけたら必ず確保。
その日に使わない時は即冷凍。
で、後日チーズムニエルに変身〜。
鰆とチーズ。
とっても美味しいのでお試しあれ！
■本日のお弁当■
ゆかりご飯＆昆布佃煮
さわらのチーズムニエル・かぼちゃサラダ・
ほうれん草のゴマ和え・コロッケ・
ソーセージ・レモン・プチトマト・
さくらんぼ（佐藤錦）
それぞれ本葉が出始めました。
ホント、今年の朝顔は成長が遅い。
ここまでくるのに種蒔きからちょうど1ヶ月。
開花まではまだまだだな。。
ホント、今年の朝顔は成長が遅い。
ここまでくるのに種蒔きからちょうど1ヶ月。
開花まではまだまだだな。。
本日はお肉。
冷しゃぶにしてみました。
お弁当に冷しゃぶはどうなの〜？
って思ったんだけどねぇ。
保冷剤と一緒に保冷弁当入れに入れたから大丈夫でしょ！
って、そういう問題じゃなくてさぁ。
お弁当のおかずになるのか？
ってことだったりするわけでして。。
今日の冷しゃぶは味が絡みやすいように片栗粉をまぶしてから茹でました。
時部煮風に。
冷めても堅くならないしジューシーです。
お弁当箱に詰める前にたっぷりタレを絡めて生野菜の上に盛りました。
なので味が薄くてシャブ〜イなんてことはないはず。
たぶん、きっと（笑）
■本日のお弁当■
混ぜ込みわかめご飯＆桜大根
冷しゃぶ・
生野菜（水菜、きゅうり、アーリーレッド、大葉、みょうが）・
煮物（さつま揚げ、じゃが芋、いんげん、人参）・
さくらんぼ（佐藤錦）
冷しゃぶにしてみました。
お弁当に冷しゃぶはどうなの〜？
って思ったんだけどねぇ。
保冷剤と一緒に保冷弁当入れに入れたから大丈夫でしょ！
って、そういう問題じゃなくてさぁ。
お弁当のおかずになるのか？
ってことだったりするわけでして。。
今日の冷しゃぶは味が絡みやすいように片栗粉をまぶしてから茹でました。
時部煮風に。
冷めても堅くならないしジューシーです。
お弁当箱に詰める前にたっぷりタレを絡めて生野菜の上に盛りました。
なので味が薄くてシャブ〜イなんてことはないはず。
たぶん、きっと（笑）
■本日のお弁当■
混ぜ込みわかめご飯＆桜大根
冷しゃぶ・
生野菜（水菜、きゅうり、アーリーレッド、大葉、みょうが）・
煮物（さつま揚げ、じゃが芋、いんげん、人参）・
さくらんぼ（佐藤錦）
本日は魚。
鯖の味噌漬けです。
見ての通り焦げました。。
このてのやつは火加減に注意しないと大変なことになります。
でも朝の忙しい時に魚につきっきりというわけにもいかない。
で、油断するとこの通り。
皮が剥げた。
魚って皮のところが美味しいのにー。
■本日のお弁当■
ゆかりご飯・桜大根・鯖の味噌漬け・
豚とゴーヤの甘辛炒め・ゴーヤとツナのサラダ・
ゆでたまご・プチトマト・デコポン
鯖の味噌漬けです。
見ての通り焦げました。。
このてのやつは火加減に注意しないと大変なことになります。
でも朝の忙しい時に魚につきっきりというわけにもいかない。
で、油断するとこの通り。
皮が剥げた。
魚って皮のところが美味しいのにー。
■本日のお弁当■
ゆかりご飯・桜大根・鯖の味噌漬け・
豚とゴーヤの甘辛炒め・ゴーヤとツナのサラダ・
ゆでたまご・プチトマト・デコポン
本日はミックスフライ。
といってもあり合わせ。
冷凍庫にあったヒレ肉とエビ。
エビはチリソースに使うくらいの大きさなのでフライだとショボイです
竹輪に切り込みを入れて大葉で巻いたチーズを挟み込み衣を付けました。
それとアスパラのフライ。
お弁当用なのでパン粉は乾燥した細かいものを使用。
薄付けにしたい時は細かいほうがいいもんね。
あり合わせのミックスフライにしちゃぁなんだかちょっと豪華に見えるでしょ！？（爆）
■本日のお弁当■
ゆかりご飯・桜大根
ミックスフライ（ひれ・エビ・大葉チーズの竹輪挟み・アスパラ）・
千切りキャベツ・ナポリタン・レモン・プチトマト・
りんご（ふじ）・デコポン
といってもあり合わせ。
冷凍庫にあったヒレ肉とエビ。
エビはチリソースに使うくらいの大きさなのでフライだとショボイです
竹輪に切り込みを入れて大葉で巻いたチーズを挟み込み衣を付けました。
それとアスパラのフライ。
お弁当用なのでパン粉は乾燥した細かいものを使用。
薄付けにしたい時は細かいほうがいいもんね。
あり合わせのミックスフライにしちゃぁなんだかちょっと豪華に見えるでしょ！？（爆）
■本日のお弁当■
ゆかりご飯・桜大根
ミックスフライ（ひれ・エビ・大葉チーズの竹輪挟み・アスパラ）・
千切りキャベツ・ナポリタン・レモン・プチトマト・
りんご（ふじ）・デコポン
本日は豆腐ハンバーグ。
昨日がお肉だったんで本来は今日はお魚にしたいところ。
でもハンバーグです（笑）
カロリーダウンするために水切りしたお豆腐を混ぜました。
なのでやわらかめ〜。
本日のお弁当
ゆかりご飯＆桜大根
豆腐ハンバーグ・かぼちゃとしめじのガーリックソテー・
ゴーヤとツナのサラダ・りんご（ふじ）
昨日がお肉だったんで本来は今日はお魚にしたいところ。
でもハンバーグです（笑）
カロリーダウンするために水切りしたお豆腐を混ぜました。
なのでやわらかめ〜。
本日のお弁当
ゆかりご飯＆桜大根
豆腐ハンバーグ・かぼちゃとしめじのガーリックソテー・
ゴーヤとツナのサラダ・りんご（ふじ）
本日は焼肉。
今日もやる気なしなしモード。。
冷凍庫の豚ロース肉を玉ねぎ、パプリカと一緒にジャジャっと炒めて
市販のタレを絡めただけ。
それに冷凍ストックのきんぴら。
手抜き弁当です
忙しさにかまけて何もかも手抜き。
パソコンに至っては開くこともない日がザラだったりします。。
普通の生活に戻らないとなぁ〜。
■本日のお弁当■
五穀米＆昆布佃煮
焼肉・きんぴら・大学芋・
オクラ・黒豆・プチトマト
今日もやる気なしなしモード。。
冷凍庫の豚ロース肉を玉ねぎ、パプリカと一緒にジャジャっと炒めて
市販のタレを絡めただけ。
それに冷凍ストックのきんぴら。
手抜き弁当です
忙しさにかまけて何もかも手抜き。
パソコンに至っては開くこともない日がザラだったりします。。
普通の生活に戻らないとなぁ〜。
■本日のお弁当■
五穀米＆昆布佃煮
焼肉・きんぴら・大学芋・
オクラ・黒豆・プチトマト
困った時のおにぎり 
です（笑）
頭の回らない月曜の朝はこんな感じ。。
困った時はおにぎりか丼もの。
簡単でそれなりに見えるしー（笑）
■本日のお弁当■
おにぎり･･･昆布、混ぜ込みわかめ、きゃらぶき
スコッチエッグ・ウインナー・絹さやの玉子とじ・
桜大根・プチトマト・りんご（ふじ）
です（笑）頭の回らない月曜の朝はこんな感じ。。
困った時はおにぎりか丼もの。
簡単でそれなりに見えるしー（笑）
■本日のお弁当■
おにぎり･･･昆布、混ぜ込みわかめ、きゃらぶき
スコッチエッグ・ウインナー・絹さやの玉子とじ・
桜大根・プチトマト・りんご（ふじ）
国分寺にある Pasta せもりな に行ってきました。
前からずっと気になっていたこのお店。
小さなお店なのですぐ満員。
いつも入れずじまいだったのがやっと念願叶った〜。
実はこのお店。
漫画 『バンビ〜ノ！』 に登場するお店のモデルなのだそう。
主人公（ドラマではマツジュン）が地元博多で
サンマルツァーノというレストランで修行（？）していたらしい。
（あたしは見ていないので内容はよくわかりませんが。。）
そのお店のモデルなんだってさ。
漫画を読んだことのある人の話しによると
入口（店構え）なんてソックリらしいです。
店内には漫画家のせきやてつじさんの色紙が飾ってありました。
もちろんイラスト入りね！
カウンターが5席。
テーブルが3つと喫茶店といった感じの作り。
今年はオープン25周年だそうです。
前からずっと気になっていたこのお店。
小さなお店なのですぐ満員。
いつも入れずじまいだったのがやっと念願叶った〜。
実はこのお店。
漫画 『バンビ〜ノ！』 に登場するお店のモデルなのだそう。
主人公（ドラマではマツジュン）が地元博多で
サンマルツァーノというレストランで修行（？）していたらしい。
（あたしは見ていないので内容はよくわかりませんが。。）
そのお店のモデルなんだってさ。
漫画を読んだことのある人の話しによると
入口（店構え）なんてソックリらしいです。
店内には漫画家のせきやてつじさんの色紙が飾ってありました。
もちろんイラスト入りね！
カウンターが5席。
テーブルが3つと喫茶店といった感じの作り。
今年はオープン25周年だそうです。
最初の芽が出たのが8日。
やっと全部揃いました。
ご覧の通り、種4個しか蒔いておりません（笑）
たくさん蒔いてもベランダじゃ育てるのに場所がないので。。
やっと全部揃いました。
ご覧の通り、種4個しか蒔いておりません（笑）
たくさん蒔いてもベランダじゃ育てるのに場所がないので。。
「鎌倉はちょうど紫陽花が一番きれいな時季だろうなぁ」
そんなことを思っていたらどうしても行きたくなった。
思い立ったら吉日。
ぶらりと一人で鎌倉へ行ってきました。
注：）以下、ほとんど画像です。
かなりの枚数をアップしてあります。
画像をクリックすると大きくなります。
お時間のある方＆興味のある方はどうぞ。
そんなことを思っていたらどうしても行きたくなった。
思い立ったら吉日。
ぶらりと一人で鎌倉へ行ってきました。
注：）以下、ほとんど画像です。
かなりの枚数をアップしてあります。
画像をクリックすると大きくなります。
お時間のある方＆興味のある方はどうぞ。
本日はうなぎの押し寿司。
やっと かっぱ橋で買ったお弁当容器 の出番がやってきました〜。
白ゴマを混ぜた酢飯の間にはマヨネーズで和えたカニカマが挟んであります。
容器にラップを敷いて温めたうなぎ、ご飯、カニカマ、ご飯の順に
ぎゅうぎゅう押しながら詰めて馴染んだら切り分けるだけ。
タレと山椒をかければOK
簡単でおかずいらず。
見栄えもしてお弁当向きかと。
容器は蓋を閉めるとこんな感じ〜。
なんだか駅弁みたいでしょ！？
■本日のお弁当■
うなぎの押し寿司・ねぎ入り玉子焼き・
デコポン・りんご（ふじ）
やっと かっぱ橋で買ったお弁当容器
白ゴマを混ぜた酢飯の間にはマヨネーズで和えたカニカマが挟んであります。
容器にラップを敷いて温めたうなぎ、ご飯、カニカマ、ご飯の順に
ぎゅうぎゅう押しながら詰めて馴染んだら切り分けるだけ。
タレと山椒をかければOK
簡単でおかずいらず。
見栄えもしてお弁当向きかと。
容器は蓋を閉めるとこんな感じ〜。
なんだか駅弁みたいでしょ！？
■本日のお弁当■
うなぎの押し寿司・ねぎ入り玉子焼き・
デコポン・りんご（ふじ）
本日は中華でまとめてみました。
って、ほんとにこれでまとまったのか〜？（笑）
メインは豚肉と野菜の黒酢炒め。
甘酸っぱい炒め物が大好き。
それに餃子もプラスしてみました。
で、夕飯も中華（爆）
ワンプレートです。
冷やご飯がたまってしまったのでチャーハンに。
豚挽き肉と高菜とたまごのチャーハンです。
それにお弁当と同じく冷凍しておいた手作り餃子、ナムル、中華くらげ。
もずくときゅうりの酢の物、お味噌汁をプラス。
ここだけ和風〜。
かっぱ橋で買った仕切りプレート。
とっても重宝しております。
■本日のお弁当■
俵ご飯・桜大根・豚肉と野菜の黒酢炒め・
餃子・もやしと人参のナムル・プチトマト
って、ほんとにこれでまとまったのか〜？（笑）
メインは豚肉と野菜の黒酢炒め。
甘酸っぱい炒め物が大好き。
それに餃子もプラスしてみました。
で、夕飯も中華（爆）
ワンプレートです。
冷やご飯がたまってしまったのでチャーハンに。
豚挽き肉と高菜とたまごのチャーハンです。
それにお弁当と同じく冷凍しておいた手作り餃子、ナムル、中華くらげ。
もずくときゅうりの酢の物、お味噌汁をプラス。
ここだけ和風〜。
かっぱ橋で買った仕切りプレート。
とっても重宝しております。
■本日のお弁当■
俵ご飯・桜大根・豚肉と野菜の黒酢炒め・
餃子・もやしと人参のナムル・プチトマト
久しぶりにわんこOKカフェのDOG LIKEに行きました。
「また来ます〜」
と言ってから早1年5ヶ月も経ってしまった（爆）
ボストン集合写真
左からパール、クラム、半蔵
1年5ヶ月も経てば犬にはかなりの時間が過ぎたに違いない。
前回の集合写真 に比べるとみんな老けた。。
半蔵は目の上に白い毛が。
前回眉毛犬のようだっパールにいたっては今や顔が真っ白に近い。
クラムはパッと見あまり変わっていないように見えるが
近くでよーく見ると口の回りにポチポチと白い毛が混じっている。
左：半蔵 右：�屐癖進董�
�屬舛磴鵑覆鵑討泙�2歳なのに口の回りがクラム以上に白い。
これは個体差もあるとあると思うけれどねー。
なんだかとっても悲しい気分になります。
どんどん追い越されていく気がして。。
今回やってきたのはマイクロバブルを試すため。
細かい泡が毛穴の汚れを取り除いてくれるそう。
パールは毛穴に汚れが詰まってにニキビのようなものができやすい体質。
過去にも何度か化膿して病院で取ったことがある。
シャンプー時よくすすいだつもりでも皮膚に微量のシャンプーが残ってしまうらしい。
シャンプー後にマイクロバブルを施すことで
その残ってしまったシャンプーも落とすことが出来る。
そういう意味でも皮膚の弱いコにはとっても効果的なのだそう。
「また来ます〜」
と言ってから早1年5ヶ月も経ってしまった（爆）
ボストン集合写真
左からパール、クラム、半蔵
1年5ヶ月も経てば犬にはかなりの時間が過ぎたに違いない。
前回の集合写真
半蔵は目の上に白い毛が。
前回眉毛犬のようだっパールにいたっては今や顔が真っ白に近い。
クラムはパッと見あまり変わっていないように見えるが
近くでよーく見ると口の回りにポチポチと白い毛が混じっている。
左：半蔵 右：�屐癖進董�
�屬舛磴鵑覆鵑討泙�2歳なのに口の回りがクラム以上に白い。
これは個体差もあるとあると思うけれどねー。
なんだかとっても悲しい気分になります。
どんどん追い越されていく気がして。。
今回やってきたのはマイクロバブルを試すため。
細かい泡が毛穴の汚れを取り除いてくれるそう。
パールは毛穴に汚れが詰まってにニキビのようなものができやすい体質。
過去にも何度か化膿して病院で取ったことがある。
シャンプー時よくすすいだつもりでも皮膚に微量のシャンプーが残ってしまうらしい。
シャンプー後にマイクロバブルを施すことで
その残ってしまったシャンプーも落とすことが出来る。
そういう意味でも皮膚の弱いコにはとっても効果的なのだそう。
5月26日に種を蒔いた朝顔がやっと芽を出しました。
いつもは一週間くらいで芽が出るのに今年は遅い。。
なかなか芽が出なかったから諦めてまた蒔き直そうかと思っていた矢先。
お天気が悪く気温が低い日が続いていたせいだな、きっと。
あー。
よかった。
諦めなくて。
いつもは一週間くらいで芽が出るのに今年は遅い。。
なかなか芽が出なかったから諦めてまた蒔き直そうかと思っていた矢先。
お天気が悪く気温が低い日が続いていたせいだな、きっと。
あー。
よかった。
諦めなくて。
本日はから揚げもどき〜。
前にも登場した アレ です。
小さじ2杯のサラダ油で焼くだけのお手軽なやつ。
同僚の不調で休みを返上して連続出勤だったので
変わりに今日はお休み
普段なかなか土日は休めない。
が、今日から3日連続お休みなのだ〜
夢のようだわ（爆）
で、今日は朝から貴重な晴れ間
を有効利用。
洗濯
洗濯 
洗濯 
＆掃除。
パールとクラムには掃除機の音が迷惑そうでした（笑）
きれいになったところでお昼ご飯
はい
見ての通りお弁当の残り物です（爆）
■本日のお弁当■
おにぎり･･･鮭、じゃこ＆白ゴマ、梅＆大葉＆白ゴマ
揚げずにからあげ・だし巻き玉子・
煮物（さつま揚げ、こんにゃく、人参、絹さや）・
プチトマト・りんご（王林）
前にも登場した アレ
小さじ2杯のサラダ油で焼くだけのお手軽なやつ。
同僚の不調で休みを返上して連続出勤だったので
変わりに今日はお休み
普段なかなか土日は休めない。
が、今日から3日連続お休みなのだ〜
夢のようだわ（爆）
で、今日は朝から貴重な晴れ間
を有効利用。洗濯
洗濯 洗濯 ＆掃除。パールとクラムには掃除機の音が迷惑そうでした（笑）
きれいになったところでお昼ご飯
はい
見ての通りお弁当の残り物です（爆）
■本日のお弁当■
おにぎり･･･鮭、じゃこ＆白ゴマ、梅＆大葉＆白ゴマ
揚げずにからあげ・だし巻き玉子・
煮物（さつま揚げ、こんにゃく、人参、絹さや）・
プチトマト・りんご（王林）
本日は豚キムチ。
漬かりすぎのキムチが冷蔵庫にあったので豚バラ、なす、ゴーヤと炒めました。
味付けは醤油少々と胡椒。
美味しいキムチだとそれだけでもイイ味になります。
今日は午後から久しぶりの晴れ間が
でも気温も湿度も高くてバテバテ
犬の散歩も太陽が陰ってから。
でもやっぱり暑いらしくちょっとボールで遊んだだけでゼェゼェ･･･。
夏が思いやられます。。
こんな蒸し暑い日はさっぱりツルっと冷し中華にしました。
きゅうり、ハム、たまご、トマト、わかめ、中華くらげ、蒸し鳥、もやし、エビ。
9種類をトッピング。
なーんて豪華なの〜（笑）
■本日のお弁当■
ごま塩ご飯＆桜大根
豚キムチ・だし巻き玉子・きんぴら・
大学芋・かまぼこ・お多福豆・
プチトマト・アメリカンチェリー
漬かりすぎのキムチが冷蔵庫にあったので豚バラ、なす、ゴーヤと炒めました。
味付けは醤油少々と胡椒。
美味しいキムチだとそれだけでもイイ味になります。
今日は午後から久しぶりの晴れ間が
でも気温も湿度も高くてバテバテ
犬の散歩も太陽が陰ってから。
でもやっぱり暑いらしくちょっとボールで遊んだだけでゼェゼェ･･･。
夏が思いやられます。。
こんな蒸し暑い日はさっぱりツルっと冷し中華にしました。
きゅうり、ハム、たまご、トマト、わかめ、中華くらげ、蒸し鳥、もやし、エビ。
9種類をトッピング。
なーんて豪華なの〜（笑）
■本日のお弁当■
ごま塩ご飯＆桜大根
豚キムチ・だし巻き玉子・きんぴら・
大学芋・かまぼこ・お多福豆・
プチトマト・アメリカンチェリー
本日は鮭の西京焼き。
デカすぎてお弁当箱に詰めにくい。。
思いっきり場所取ってます（笑）
ひじきご飯は昨夜の残りのひじき煮をご飯に混ぜただけ。
和風でまとめるとどうしても塩分高くなっちゃうよねー。
カリウムを多く含むものを摂取してカラダの水分バランスを調整せねば！
■本日のお弁当■
ひじきご飯・鮭の西京焼き・ニラたま・
切り昆布の炒め煮・かまぼこ・
プチトマト・りんご（王林）
デカすぎてお弁当箱に詰めにくい。。
思いっきり場所取ってます（笑）
ひじきご飯は昨夜の残りのひじき煮をご飯に混ぜただけ。
和風でまとめるとどうしても塩分高くなっちゃうよねー。
カリウムを多く含むものを摂取してカラダの水分バランスを調整せねば！
■本日のお弁当■
ひじきご飯・鮭の西京焼き・ニラたま・
切り昆布の炒め煮・かまぼこ・
プチトマト・りんご（王林）
久しぶりに朝から揚げ物をしました。
昨夜のうちに衣は付けておいたので今朝は揚げるだけ。
衣は ヴァンスさん 式で。
水で溶いた天ぷら粉 → パン粉
なんとも簡単（笑）
手抜きで美味しけりゃ言うことないね！
■本日のお弁当■
ゆかりご飯＆つぼ漬け
ひれかつ・千切りキャベツ・レモン・ふきのきんぴら・
ホタテのしぐれ煮・とうもろこし・かまぼこ・
プチトマト・デコポン・アメリカンチェリー
昨夜のうちに衣は付けておいたので今朝は揚げるだけ。
衣は ヴァンスさん 式で。
水で溶いた天ぷら粉 → パン粉
なんとも簡単（笑）
手抜きで美味しけりゃ言うことないね！
■本日のお弁当■
ゆかりご飯＆つぼ漬け
ひれかつ・千切りキャベツ・レモン・ふきのきんぴら・
ホタテのしぐれ煮・とうもろこし・かまぼこ・
プチトマト・デコポン・アメリカンチェリー
このところ雨の日が続いている。
そんな時に思い浮かぶ曲。
というよりもつい口づさむ曲。
「LONELY 〜 愛という約束事」
この曲が発売されたのは1985年5月22日。
前日の21日にレコード屋に走り、家に帰って即行カセットテープに録音した。
「もう一つの土曜日」と交互にテープが終わるまで。
その日から暇さえあればウォークマンのオートリバースで再生。
通学電車の中。
休み時間。
家に帰ってから。
ベッドに入って眠りにつくまでの間。
繰り返し繰り返し何度も聴いた。
それには理由があった。
何故なら。。
発売日3日後には 省吾のライヴ があったから。
絶対に歌うに決まっている。
うる覚え状態でその場所にいるのが嫌だったのだ。
若い頃の記憶力はたいしたものだ。
毎日繰り返し聴いたおかげで完璧に覚えた。
そしてライブ当日。
ブルーのライトに包まれながら省吾は「LONELY」を歌った。
これは愛なの？
と おれに尋ねるのはやめてくれ
身体と心 重ね合う理由は ただ････Lonely
高校生のあたしには当然わかるはずもない世界（笑）
妙に大人びた雰囲気の歌に感じた。
愛という約束事って？
なんなの？？
省吾は言った。
「報われない愛の歌」だと。
報われない愛の歌？
益々わからなくなる。。
この意味を理解するのは何年も経ってからだった。
当時はCDじゃなくて45回転のドーナツ盤。
レコードを聴く時は厳かに針を落としたものだ。
時々ブツッブツッって音やノイズがスピーカーから聞こえてくるの。
懐かしいね（笑）
上の画像は初回限定プレス盤。
ジャケットが袋になってるやつ。
ジャケットは『Down By The Minstreet』と同じく田島照久氏。
写真じゃなく絵に描いたもの。
発売された1985年はとにかく毎日が省吾漬けの日々だった。
朝起きてから夜寝るまで省吾の曲を聴いたり
関連記事が掲載されている『GB』や『新譜ジャーナル』を読み漁ったり。
もちろんライヴも行った。
そしてロースカに入会したのもこの年。
省吾三昧の1985年だった。
とても熱かったんだなぁ（笑）
のめり込むととことんのめり込むタチなんで（爆）
そんな時に思い浮かぶ曲。
というよりもつい口づさむ曲。
「LONELY 〜 愛という約束事」
この曲が発売されたのは1985年5月22日。
前日の21日にレコード屋に走り、家に帰って即行カセットテープに録音した。
「もう一つの土曜日」と交互にテープが終わるまで。
その日から暇さえあればウォークマンのオートリバースで再生。
通学電車の中。
休み時間。
家に帰ってから。
ベッドに入って眠りにつくまでの間。
繰り返し繰り返し何度も聴いた。
それには理由があった。
何故なら。。
発売日3日後には 省吾のライヴ
絶対に歌うに決まっている。
うる覚え状態でその場所にいるのが嫌だったのだ。
若い頃の記憶力はたいしたものだ。
毎日繰り返し聴いたおかげで完璧に覚えた。
そしてライブ当日。
ブルーのライトに包まれながら省吾は「LONELY」を歌った。
これは愛なの？
と おれに尋ねるのはやめてくれ
身体と心 重ね合う理由は ただ････Lonely
高校生のあたしには当然わかるはずもない世界（笑）
妙に大人びた雰囲気の歌に感じた。
愛という約束事って？
なんなの？？
省吾は言った。
「報われない愛の歌」だと。
報われない愛の歌？
益々わからなくなる。。
この意味を理解するのは何年も経ってからだった。
当時はCDじゃなくて45回転のドーナツ盤。
レコードを聴く時は厳かに針を落としたものだ。
時々ブツッブツッって音やノイズがスピーカーから聞こえてくるの。
懐かしいね（笑）
上の画像は初回限定プレス盤。
ジャケットが袋になってるやつ。
ジャケットは『Down By The Minstreet』と同じく田島照久氏。
写真じゃなく絵に描いたもの。
発売された1985年はとにかく毎日が省吾漬けの日々だった。
朝起きてから夜寝るまで省吾の曲を聴いたり
関連記事が掲載されている『GB』や『新譜ジャーナル』を読み漁ったり。
もちろんライヴも行った。
そしてロースカに入会したのもこの年。
省吾三昧の1985年だった。
とても熱かったんだなぁ（笑）
のめり込むととことんのめり込むタチなんで（爆）
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ジャンル：音楽
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夏も終わり。
風は秋色。
大好きな季節の到来です。
1年中このままでいておくれ。。
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