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鳥のマヨパン粉焼き弁当と代替コーヒー

Category : お弁当
本日は鳥のマヨパン粉焼き。

鳥のマヨパン粉焼き弁当

塩、胡椒、ガーリックパウダー、ローズマリーを振った鶏むね肉にマヨネーズをうっすら塗り
パン粉&パルメザンを混ぜたものを軽くまぶしてフライパンで焼きました。


今日は朝から が久しぶりに顔を出した&結構風強し。
この時季に布団は干したくはないんだけど悪いお天気が続いているせいで
前回いつ干したのか思い出せないほど
思い切ってシーツも洗い布団も干してみた。
朝から頻繁にベランダに出ているのでくしゃみ連発。。
夜大丈夫かな?こんなんで

こんな日は犬の散歩も憂鬱。
出来ることなら外に出たくないんだけどね(笑)
「関東電気保安協会」の人が漏電調査に来るのでそれまでは外出できないしー。

今年も3月1日から大好きなコーヒー をやめました。
昨年同様 チコリコーヒーを飲んでます。
あと1ヶ月辛抱しないとな。。


■本日のお弁当■
 黒米入りご飯・鳥のマヨパン粉焼き・レモン・
 ポテトサラダ・アスパラのハム巻き・
 きんぴらごぼう・プチトマト・
 りんご(王林)

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

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