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タンドリーチキン弁当

Category : お弁当
本日は鶏肉。
簡単タンドリーチキンです。

タンドリーチキン弁当

ビニール袋に鶏肉、塩、胡椒、ガーリックパウダー、カレー粉、プレーンヨーグルト、ケチャップを投入し
上からよーく揉み込んで一晩置いたものをフライパンで焼くだけの簡単タンドリーチキン。
今回はむね肉を使用しました。
もちろんもも肉でもOK


今日は暑かったねー。
東京は30℃を越えて今年初めての真夏日 7月下旬並みの暑さ。
夏が大嫌いなあたしにとって最悪の1日だった
真夏と違って湿度が低いからまだらくだけどね。
明日も暑いらしい。。
あー。憂鬱


■本日のお弁当■
 ゆかりご飯・タンドリーチキン・
 新じゃがのサラダ・きんぴら・
 コロッケ・プチトマト・キゥイフルーツ

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

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