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ぶりの照り焼き弁当

Category : お弁当
本日はぶりの照り焼き。

ぶりの照り焼き弁当

いつものようにフライパンで簡単照り焼きです。
粉(我が家は米粉)を薄くまぶしたブリをサラダ油を引いたフライパンで
両面こんがりと焼いて8分通り火を通したら
みりん、醤油、砂糖を加えて照りよく絡んだら出来上がり


今朝は自分のイビキで目が覚めた
普段はイビキなんてかかない(主人もそれは知ってます)けれど
風邪をひいたり花粉の季節に鼻が詰まると口で呼吸をするので時々かくらしい。

枕元からパールのイビキが聞こえていて
それに加えてあたしのイビキも自分の耳に聞こえていた。
眠っていても周りの音がなんとなく聞こえる時ってあるじゃない?
電車の中や授業中に居眠りしていた時みたいに。
あんな感じで音が聞こえているわけ。
ガーガーでっかいイビキが(爆)
で、その音でパッと目が覚めた

イビキかくと疲れるね。。(笑)


■本日のお弁当■
ごま塩ご飯
ぶりの照り焼き・だし巻き玉子・
蓮根の柚子胡椒炒め・菜の花のお浸し・
絹さや・プチトマト・桜大根・つぼ漬け

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

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